抗抑郁药物能自己擅自停吗？

上海精神卫生中心的医生跟我说，她遇到的大多数抑郁症患者都有想过擅自停药的想法，而大多数确实擅自停药过。

她说，「药物就好像扔给落水的你的一条绳子，你抓着绳子往岸边爬的时候可能手还是会被绳子磨破，可能身子也会撞到石头上受伤，但是起码你不会死了。」

当你突然停止服用抗抑郁药的时候，影响大脑的神经递质水平（比如血清素和去甲肾上腺素）突然发生变化，大脑会无法适应。而且不同的人会有不同程度的反应，有些人可能程度很轻，而有些人可能程度非常严重。假设你是会症状很严重的那一类人，那么也很可能迅速加重你想要自杀的想法并且设施。

如果你正在有擅自停止抗抑郁药物的想法的话请一定要先跟医生沟通，医生会告诉你停止用药的风险，你是否可以停药了，如果可以停药的话，应该如何正确的去停药。停止服用大多数抗抑郁药的最佳的方法是在医生的指导下先慢慢的减少剂量，这样有助于大脑去适应变化。并且尝试停药期间一定要按时去复诊。

会好的，没事的。乖，抱抱！